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マッサージの科学的な効果

初めまして、4月から入社しました、石井です✨
今後とも宜しくお願いします!

突然ですが、皆さんはマッサージの科学的な効果についてご存知ですか?

指圧の効果
・心拍数の減少
・脈波の減少
・血圧の減少
・筋血流の減少
・筋の柔軟性の改善
・関節可動域の改善
・瞳孔直径の縮小

※脈波とは
心臓から押し出された血液により生じた拍動が動脈を通じて手や足に届くまでの速度のことで動脈が硬いほど速くなります。

※瞳孔直径の縮小とは
自立神経である副交感神経が優位になり、体がリラックスしている状態になったことを示しています。

(指圧リビン https://shiatsu-livin.com/column/proof.html 科学的に証明されている指圧の効果 2018.08.01 Wedより引用)

このようにマッサージには科学的な効果が証明されています!
また不眠症の改善や腰痛や肩凝りなどの疼痛緩和などにも期待されます!

利用者様にこれからも健やかな日常生活を送って頂けるように施術の方を日々研鑽して参ります!

フレアス在宅マッサージ札幌北施術所 施術者 石井 潤
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2025年11月29日